aboutall_recipesaphrodisiacappetizersarrowarrow_mailarticlesaziatskayabakerychefscontactcupdessertsdrinkseasy_and_quickevropeyskayafacebookfollowersgiveawaysglassgoogle_plusideasinstagramkavkazskayalatinoamerikanskayaleftoverleftover_2mailmainsnational_cuisinenewnon_recipesleftover_3reviewssaladssaucessearchsecond_dishessredizemnomorskayasredneaziatskayauseful_categoriesvegeterian

Детоксы

30 июня 2015

В последнее время детоксы набирают обороты. Они обещают сделать генеральную уборку организма, вывести все токсины и «похудить». Я не совсем верю в популярные программы «10 дней пить только детоксы» и считаю необходимым консультироваться с диетологами. Наш организм устроен таким образом, чтобы самостоятельно избавляться от всего ненужного…Иногда токсины зашкаливают, но это другая песня (детоксы тут не лекари).

Я смотрю на детоксы, как на «пить в своё удовольствие» и пользу (пользу фрешей никто не отменял и самовнушение тоже).

1-й детокс

Ингредиенты:

Морковь6 шт.
Яблоко2 шт.
Базилик2 веточки
Яблоки здесь можно заменить на груши.

2-й детокс

Ингредиенты:

Огурец3 шт.
Яблоки2 шт. крупных
Корень имбиря3-4 см (15 г)
Петрушка1 пучок (120г)

3-й детокс (на мой вкус он самый интересный)

Ингредиенты:

Свекла1 шт.
Черная смородина200 г
Яблоко3 шт.
Базилик4 веточки

4-й детокс

Ингредиенты:

Огурец2 шт.
Мята3 веточки
Яблоки2 шт.
Лайм1 шт.
Мед1/2 ст.л.

Приготовление

Все отправить в соковыжималку, разлить в охлажденные стаканы и ммммм…наслаждаться!

DSC_3210

Оставить комментарий